Archive for October, 2013

Suami Yang Baik Banyak Ngalahnya

Al-Hafiz Ibnu Hajar rahimahullah berkata :

قَالَ مُعَاوِيَةُ : يَغْلِبْنَ الْكِرَامَ وَيَغْلِبُهُنَّ­ اللِّئَامُ

Mu’aawiyah (radhiallahu ‘anhu) berkata : “Mereka para wanita mengalahkan para suami yang mulia, dan mereka dikuasai oleh para suami yang buruk” (Fathul Baari 9/265)

Sungguh wanita adalah makhluk yang lembut dan sangat butuh dengan kelembutan. Hatinya bisa tertawan dengan kelembutan….buk­an dengan kekerasan seorang suami.

Seorang wanita yang bertekuk lutut dihadapan seorang suami karena kerasnya sang suami bukan berarti menunjukan sang suami hebat dan berakhlak mulia…. Karena kalau menundukan dengan kekerasan maka orang jalanan, preman, dan petinjupun mampu melakukannya.

Akan tetapi suami yang bisa menawan hati istrinya dengan kelembutan meskipun sering mengalah dan bersabar dengan sikap-sikap istrinya, itulah suami yang hebat dan mulia…

Ditulis oleh Ustadz Firanda Andirja MA

Mampir juga ke SINI yaa…

Dalam tubuh yang sehat, gen bekerjasama mengatur pembelahan sel untuk memastikan bahwa setiap sel baru adalah replikasi sel induknya. Dengan demikian dalam tubuh yang sehat, sel yang baru akan mengganti sel yang mati, dan memperbaiki yang rusak.

Kanker terjadi akibat ketidaknormalan yang terjadi waktu proses pembelahan dan pembaharuan sel yang berjalan di luar kontrol. Kontrol terhadap pembelahan sel hilang, sehingga membentuk benjolan yang disebut tumor.

Pada waktu sel yang abnormal tumbuh, pembuluh darah memberi gizi kepada tumor untuk menunjang pertumbuhannya. Pada akhirnya tumor menyerang sehat dan menyebar yang disebut tumor ganas atau kanker. Beberapa faktor yang memperngaruhi perkembangan kanker antara lain faktor genetik, faktor imun, dan faktor makanan.

Faktor Genetik: beberapa kanker diketahui mempunyai faktor genetik, misalnya seseorang yang mempunyai riwayat kanker payudara, mempunyai resiko lebih besar terkena kanker payudara dibanding dengan seseorang yang tidak mempunyai faktor resiko.

Faktor Imun: dalam tubuh sistem imun yang sehat akan mengenali sel asing dan memusnahkannya. Namun pada sistem imun yang kurang efektif, akan mempengaruhi pengenalan sel tumor sebagai sel asing, sehingga memungkinkan tumor tumbuh dan berkembang.

Tuti Soenardi

Bakar Kalori dengan Hula-Hoop

Anda mungkin masih ingat dengan permainan Hula-Hoop, bahkan bisa jadi termasuk salah satu penggemar permainan itu waktu masih kecil. Nah ternyata permainan Hula-Hoop bisa jadi salah satu aktivitas fisik pembakar kalori, dengan cara yang menyenangkan.

“Saya punya prinsip, olahraga yang Anda lakukan adalah sesuatu yang bisa Anda nikmati”, kata Donna Aston, instruktur kebugaran dan penulis buku asal Melbourne, Australia. “Dengan begitu Anda tidak hanya akan jadi lebih senang melakukannya, olahraga yang menyenangkan juga merupakan cara terbaik untuk melebarkan endorfin dan mengelola stress”.

Banyak pusat kebugaran pula yang kini menggunakan hula-hoop yang memiliki berat sekitar 1,5 kg dalam kelas Pilates dan Yoga mereka. Hula-hoop yang lebih berat memang akan bergerak lebih lambat saat melingkari tubuh, dan membuat bagian perut Anda bekerja lebih keras. “Hula-hoop yang lebih berat akan memicu level resistensi yang lebih tinggi dengan setiap putaran, yang dapat meningkatkan kekuatan otot”, kata Donna. “Tetapi hula-hoop biasa yang terbuat dari plastik juga tetap akan membuat Anda berkeringat”.

Penelitian yang dilakukan oleh American Council of Exercise membuktikan bahwa melakukan hula-hoop selama 30 menit akan membakar sekitar 210 kalori, dan hasil latihan tersebut setara dengan jika Anda melakukan latihan boot camp.

Sumber : Majalah Reader’s Rigest

Pernah ditulis di : http://indosportvaganza.ning.com

Benarkah Peniti ditemukan gara-gara Utang ?

Peniti, atau dalam bahasa Inggris dikenal sebagai Safety Pin, memang sengaja dibuat oleh seorang mekanik asal AS bernama Walter Hunt, untuk membayar hutangnya sebesar 15 dolar AS kepada seorang teman.

Saat itu ia menggunakan kawat tembaga berukuran 20cm, dan membuat gulungan d tengah kawat tersebut untuk membuatnya seperti pegas. Walter lalu membuat simpul pengunci di salah satu ujung kawat.

Pada 10 April 1849, hak paten #6,281 diterbitkan Badan Paten AS untuk barang ciptaan Walter tersebut. Walter lalu menjual hak paten penitinya kepada W.R Grace and Company sebesar 400 dolar AS, dan membayar utangnya. Di kemudian hari, sementara W.R Grace and Company memperoleh keuntungan jutaan dolar, Walter hanya bisa gigit jari.

Duuh kasian yaa si Walter 🙂

Ditulis ulang dari : Majalah Reader’s Digest

Mata manusia ternyata merupakan salah satu bagian dari sistem Vestibular, yang bertanggung jawab menjaga keseimbangan, postur dan orientasi tubuh dalam ruangan.

Mata memang tidak bertindak sendirian karena sistem vestibular pada tubuh manusia utamanya dijaga oleh telinga bagian dalam. Walau demikian, sistem penglihatan manusia berfungsi sebagai pemberi perintah kepada otak mengenai posisi tubuh dan benda-benda lain di sekitarnya, dan begitu seseorang mengalami kehilangan penglihatan – walau sementara dengan cara memejamkan kedua mata – otomatis akan mempengaruhi keseimbangannya.

Rasa gamang saat memejamkan mata akan semakin terasa, bila kita melakukannya sambil berdiri. Untuk lebih ekstrem, coba buka-pejamkan mata bergantian, sambil berdiri dengan satu kaki.

Hehehe yuk dicoba…

Ditulis ulang dari : Majalah Reader’s Digest Oktober 2013